Pendant mon enfance et mon adolescence, je ne faisais que manger de la nourriture grasse et je ne pratiquais pas de sport. Malheureusement, ces mauvaises habitudes m’ont conduit à développer du diabète et de l’hypertension artérielle. J’ai compris à ce moment-là que je devais changer radicalement mon mode de vie.
J’ai contacté Aurélien et dès notre premier échange, j’ai été impressionné par son expertise et sa bienveillance. Il m’a guidé pas à pas pour adopter une alimentation saine et équilibrée, tout en intégrant progressivement l’activité physique dans ma routine. Grâce à ses conseils précis et adaptés à ma condition, j’ai pu voir des améliorations significatives non seulement sur ma santé, mais aussi sur mon bien-être général.
Aurélien a su m’expliquer l’importance de chaque aliment et comment les intégrer dans mes repas. Il m’a également montré des exercices adaptés pour commencer doucement et augmenter progressivement l’intensité. Aujourd’hui, je me sens plus énergique, mes taux de sucre et ma tension artérielle sont mieux contrôlés, et je suis sur la bonne voie pour une vie plus saine.
Merci Aurélien pour ton accompagnement exceptionnel et ton professionnalisme ! Je recommande vivement ses services à toute personne souhaitant opérer un changement positif dans sa vie.